Escapada Reset Class: Stressreduktion, Mobilisation & Deep Release
Sept
6
4:00 pm16:00

Escapada Reset Class: Stressreduktion, Mobilisation & Deep Release

  • ESCAPADA HEALTH CLINICS & ESCAPES (map)
  • Google Calendar ICS

Das ESCAPADA Reset Format ist eine Einladung, Spannungen loszulassen und wieder mehr Raum im eigenen Körper zu spüren. In einem Alltag voller Bildschirmzeit, langem Sitzen, Stress und ständiger Aktivierung verlieren wir oft die Verbindung zu unserem Körper. Verspannungen und Schmerzmuster werden zum Normalzustand, Bewegungen fühlen sich eingeschränkt an und selbst in ruhigen Momenten fällt es schwer, wirklich abzuschalten.

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Escapada Reset Class: Stressreduktion, Mobilisation & Deep Release
Sept
20
4:00 pm16:00

Escapada Reset Class: Stressreduktion, Mobilisation & Deep Release

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Das ESCAPADA Reset Format ist eine Einladung, Spannungen loszulassen und wieder mehr Raum im eigenen Körper zu spüren. In einem Alltag voller Bildschirmzeit, langem Sitzen, Stress und ständiger Aktivierung verlieren wir oft die Verbindung zu unserem Körper. Verspannungen und Schmerzmuster werden zum Normalzustand, Bewegungen fühlen sich eingeschränkt an und selbst in ruhigen Momenten fällt es schwer, wirklich abzuschalten.

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Escapada Restore Class: Nervensystemregulation, Ruhe & Deep Rest
Jun
21
4:00 pm16:00

Escapada Restore Class: Nervensystemregulation, Ruhe & Deep Rest

Das ESCAPADA Restore Format ist kreiert für dein Nervensystem - ein bewusster Gegenpol zu einem Alltag, der oft von Reizüberflutung, Tempo und ständiger Aktivierung geprägt ist. Raus aus dem Alarmzustand: Sie lädt dich ein, dein System regelmäßig in Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit zu „baden“ – ein Zustand, den viele von uns viel zu selten erfahren, der aber essenziell für echte Regeneration ist. Denn: nachhaltige Balance entsteht nicht durch noch mehr Aktivität, sondern durch die Fähigkeit, regelmäßig in echte Ruhe einzutauchen.

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Escapada Reset Class: Stressreduktion, Mobilisation & Deep Release
Jun
14
4:00 pm16:00

Escapada Reset Class: Stressreduktion, Mobilisation & Deep Release

Das ESCAPADA Reset Format ist eine Einladung, Spannungen loszulassen und wieder mehr Raum im eigenen Körper zu spüren. In einem Alltag voller Bildschirmzeit, langem Sitzen, Stress und ständiger Aktivierung verlieren wir oft die Verbindung zu unserem Körper. Verspannungen und Schmerzmuster werden zum Normalzustand, Bewegungen fühlen sich eingeschränkt an und selbst in ruhigen Momenten fällt es schwer, wirklich abzuschalten.

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Escapada Restore Class: Nervensystemregulation, Ruhe & Deep Rest
Jun
7
4:00 pm16:00

Escapada Restore Class: Nervensystemregulation, Ruhe & Deep Rest

Das ESCAPADA Restore Format ist kreiert für dein Nervensystem - ein bewusster Gegenpol zu einem Alltag, der oft von Reizüberflutung, Tempo und ständiger Aktivierung geprägt ist. Raus aus dem Alarmzustand: Sie lädt dich ein, dein System regelmäßig in Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit zu „baden“ – ein Zustand, den viele von uns viel zu selten erfahren, der aber essenziell für echte Regeneration ist. Denn: nachhaltige Balance entsteht nicht durch noch mehr Aktivität, sondern durch die Fähigkeit, regelmäßig in echte Ruhe einzutauchen.

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Escapada Open House
Mar
29
4:00 pm16:00

Escapada Open House

ESCAPADA Open House – lerne unsere Praxis in ruhiger Atmosphäre kennen. Bei Tee und alkoholfreien Bubbles ist Raum für Fragen, Gespräche und einen Einblick in unsere Arbeit. Jeder Termin hat einen thematischen Fokus mit kurzen Impulsen unserer Expertinnen (z.B. Frauengesundheit & Hormone). Du kannst jederzeit kommen und gehen – ganz ohne Druck, einfach zum Ankommen.

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The Winter Ritual – TCM, Beauty & Female Energy
Dec
5
7:30 pm19:30

The Winter Ritual – TCM, Beauty & Female Energy

Tauche ein in einen exklusiven Abend voller Genuss, Inspiration und Female Empowerment mit Escapada Health x The Hera Circle und spüre die Magie eines Abends, der dich nährt – von innen und außen. Gemeinsam mit The Hera Circle laden wir dich ein, in eine Atmosphäre voller Wärme, Weiblichkeit und Verbindung abzutauchen.

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Yin Yoga meets Acupuncture
Nov
23
4:00 pm16:00

Yin Yoga meets Acupuncture

Fühlst du dich manchmal innerlich unausgeglichen? Nehmen dich deine Emotionen manchmal ein oder blockieren sie dich dabei die Dinge anzugehen, die dir wichtig sind? Sowohl Yin Yoga als auch Akupunktur sind wertvolle Begleiter, um den Energiefluss im Körper wieder anzuregen, sodass auch die Emotionen in den Fluss gebracht werden. Denn E-Motionen sind nichts anderes als "Energy in Motion"!

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Change of Season
Nov
21
5:00 pm17:00

Change of Season

Der Herbst ruft – und wir nehmen die Einladung an! Veränderung ist das große Thema – Frau sein bedeutet, dieser ewige Wandel. Genau das feiern wir an diesem Event: ein Mix aus Fashion, Health & Lifestyle, der dich inspiriert, stärkt und begleitet.

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