Escapada Movement Studio - Move to heal
Yoga • Qi Gong • Personal Training • Functional Pilates • Sound medicine
Im neuen Escapada Movement Studio bringen wir Bewegung, Körperbewusstsein und Gesundheit unter einem Dach zusammen. Unser Ansatz ist ganzheitlich, modern und zugleich tief in der Tradition bewährter Körperpraktiken verwurzelt. Jede Einheit unterstützt nicht nur Ihren Körper, sondern spricht auch Ihr Nervensystem, Ihre Atmung und Ihren inneren Rhythmus an – für spürbare Veränderung auf allen Ebenen.
Das Escapada Movement Studio steht für:
Fitness Training
Yoga mit therapeutischem Fokus
Pilates aus osteopathischer Perspektive
Qi Gong
Sound medicine
Bewegung als Medizin: Unser Fokus liegt darauf, Sie dabei zu unterstützen, in Ihre wahre Kraft Mzu kommen – körperlich wie mental. Ob für den Muskelaufbau, zur Stressreduktion, zur Regulation des Nervensystems oder zur Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden: Im Escapada Movement Studio nutzen wir Bewegung immer als therapeutisches Werkzeug.
