Escapada Movement Studio - Move to heal
Yoga • Pilates • Qi Gong • Personal Training • Sound
Im neuen Escapada Movement Studio bringen wir Bewegung, Körperbewusstsein und Gesundheit unter einem Dach zusammen. Unser Ansatz ist ganzheitlich, modern und zugleich tief in der Tradition bewährter Körperpraktiken verwurzelt. Jede Einheit unterstützt nicht nur Ihren Körper, sondern spricht auch Ihr Nervensystem, Ihre Atmung und Ihren inneren Rhythmus an – für spürbare Veränderung auf allen Ebenen.
Bewegung als Medizin: Unser Fokus liegt darauf, Sie dabei zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen – körperlich wie mental.
Ob zur Stressreduktion, zur Regulation des Nervensystems oder zur Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden: Im Escapada Movement Studio nutzen wir Bewegung als therapeutisches Werkzeug.
Jeden tag finden Kurse statt - unseren Kurskalender werden wir in Kürze online stellen!
Yoga
Pilates
Qi Gong
Personal Training
Sound