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Unsere retreats

Entkommen Sie Ihrem hektischen Alltag und gönnen Sie sich erholsame Tage mit unserem integrativen Health und Wellness-Retreat auf Mallorca. Das umfangreiche Programm ist stets individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und wird begleitet von unseren hochqualifizierten Team aus Gesundheitsexperten. Eine gesunde Auszeit mit Langzeiteffekt!

 

Die Retreat Location

 

Was Sie bei uns erwartet

 
Escapada Health - Retreat Location Mallorca

EINZIGARTIGE LAGE

FRIEDLICH│ HISTORISCH│ LUXURIÖS

  • Verbringen Sie Ihren Aufenthalt in einer historischen Finca mit weit geöffneten Türen, langen Tischen und einladenden Räumen.

  • Schlafen Sie in einem großzügigen Doppelzimmer mit privater Terrasse.

  • Lassen Sie sich von den dicken Steinmauern der Finca in ein Gefühl von Kraft und Geerdetsein einhüllen.

  • Genießen Sie die Ruhe der umliegenden Natur.

  • Erholen Sie sich in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Gästen.

 
Escapada+Health+-+Consultation+%26+Health+Plan

BERATUNG & GESUNDHEITSPLAN

UMFANGREICH │ INTEGRATIV│ PERSONALISIERT

  • Füllen Sie vorab unseren Online-Fragebogen zu Ihrer Gesundheit aus, damit wir Sie und Ihre Bedürfnisse kennenlernen können.

  • Schließen Sie nach Ihrer Ankunft eine Gesundheitsberatung mit unseren TCM-Experten ab.

  • Lassen Sie sich während des Retreats von unserem Team vor Ort in persönlichen Gesprächen zu Ihrem Lebens- und Ernährungsstil beraten.

  • Kehren Sie mit neuem Selbstbewusstsein und einem individuellen Gesundheitsplan nach Hause zurück.

 
Escapada Health - Natural Treatments & Acupuncture

INTEGRATIVE BEHANDLUNGEN

HEILend │ ENTSPANNENd │ REGENERIERENd

  • Freuen Sie sich auf einen Behandlungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Ihren gesundheitlichen Zustand zugeschnitten ist.

  • Erhalten Sie Akupunkturbehandlungen, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

  • Lassen Sie sich mit luxuriösen Massagen und natürlichen Ölen verwöhnen.

  • Erfahren Sie mehr über die Welt natürlicher Hausmittel.  

  • Entdecken Sie die vielfältigen traditionellen Behandlungsmethoden zur Unterstützung der Gesundheit.

 
Escapada Health - Kitchen & Nutrition

STÄRKENDE ERNÄHRUNG

Jahreszeitlich│ERFRISCHEND│BIOLOGISCH

  • Genießen Sie ein tägliche wechselndes vegetarisches Menü.

  • Erfrischen Sie sich jederzeit an der Saft- und Teebar.

  • Erfahren Sie, wie schnell Nahrung zur täglichen Medizin werden kann.

  • Nehmen Sie am freiwilligen, gemeinsamen Kochen teil und lernen Sie in Kochdemos und Vorträgen mehr über die Heilkraft von Lebensmitteln, Kräutern und Gewürzen.

  • Erhalten Sie köstliche Escapada-Rezepte. 

 
Escapada Health - Mindful Movement & Yoga

BEWUSSTE BEWEGUNG

beruhigend│Stärkend│mit der natur verbindend

  • Beginnen Sie den Tag mit stillen Meditationen zum Sonnenaufgang.

  • Genießen Sie friedliche Spaziergänge, die Körper und Geist aktivieren. 

  • Steigern Sie Ihre Flexibilität mit täglichen Yoga & Qi Gong Sessions

  • Verbessern Sie Ihre Praxis in kleinen Gruppensettings.

  • Erkunden Sie die Insel auf beeindruckenden Spaziergängen an der Küste.

 
Escapada Health - Ultimate me time

ULTIMATIVE ZEIT FÜR MICH

erholend│regenerierend │Inspirierend

  • Ziehen Sie sich in eine friedliche Umgebung zurück. 

  • Nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie es, zu lesen, Tagebuch zu schreiben und Schläfchen am Pool oder in einem der vielen schattigen Plätze rund um die Finca zu machen. 

  • Erfrischen Sie Ihre Sinne im kristallklaren Wasser des privaten Pools oder unter der freistehenden Regendusche. 

  • Lassen Sie sich von unserem Team vor Ort verwöhnen.

WIR FREUEN UNS AUF IHREN BESUCH!